

Dieser Pudding schmeckt nach Sommer. ☀️
Zudem tust du deinem Darm etwas Gutes und sorgst für strahlende Haut. Die Kombination aus Chiasamen, cremigem Kokosjoghurt, fruchtiger Mango und unserem natürlichen Kollagen liefert dir genau das, was dein Körper jetzt braucht:
🌱 Wertvolle Ballaststoffe
💛 Nährstoffe für eine gesunde Verdauung
🌟 Und einen strahlenden Glow von innen heraus
Perfekt als Frühstück, Snack oder Dessert – leicht, lecker & sommerlich!
| Nährwerte | Kalorien | Kohlenhydrate | Proteine | Fett |
|---|---|---|---|---|
| (Pro Rezept)* | 440 kcal 83 kcal / 100g | 45 g 8,5 g / 100g | 18 g 3,4 g / 100g | 18 g 3,4 g / 100g |
* zubereitet mit Hafermilch
Zutaten für ein Rezept
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 100 g | Kokosjoghurt |
| 200 ml | Pflanzenmilch |
| 200 g | Frische oder TK Mango |
| 2 EL | Chiasamen |
| 10 g | Fairnatural Pure Kollagen |
Zubereitung
- Die Mango auftauen lassen und zusammen mit etwas Süße pürieren.
- Die anderen Zutaten miteinander mischen und ca. 30 min quellen lassen.
- In einem Glas den Pudding mit dem Mango-Püree schichten.
- Kalt stellen und Genießen 😋
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